Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Содержание

Почему у ребенка постоянно холодные руки и ноги даже без температуры? Холодные руки и ноги у ребёнка при температуре

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Что касается детей постарше, тут все обстоит не так просто. Холодные конечности, которые наблюдаются у детей младшего дошкольного возраста, могут указывать на следующие нарушения и физиологические особенности:

  • Вегетососудистая дистония. Вегетативная нервная система осуществляет регуляцию работы всех внутренних систем и органов, контролирует показатели здоровья (артериальное давление, частота пульса и дыхания). Любые сбои в ее функционировании приводят к разладу внутри организма. Это может приводить к дистонии – непроизвольное сокращение мышечных волокон. Подобные спазмы провоцируют сужение просвета сосудов, вызывающее нарушение кровообращения, из-за которого холодеют руки и ноги.

Совет: Многие родители, обнаружив у своего ребенка необычно холодные конечности, начинают придумывать различные способы, способствующие их согреванию.

В ход идут ножные ванночки, теплые носки, растирания и даже согревающие обертывания. В некоторых случаях это действительно дает неплохой результат, но чаще всего только усугубляет проблему.

Оптимальные процедуры может посоветовать только врач.

  • Повышенная нервная возбудимость. Негативные или слишком бурные эмоции и стрессовые ситуации в жизни ребенка приводят к изменениям в процессе теплообмена. У особенно возбудимых малышей нарушения особенно очевидны. Внешне они проявляются в том, что холодеют руки и ноги, интенсивно потеют ладони.
  • Сниженный иммунитет. Для детей, у которых отмечаются не только холодные конечности, но и повышенная утомляемость, вялость, слабость, жалобы на «ломоту» в мышцах, необходимо срочно разработать комплекс мероприятий, способствующих укреплению иммунитета. Лучше не заниматься этим самостоятельно, а получить консультацию специалиста.
  • Дисфункция щитовидной железы. Недостаточная выработка гормонов приводит к тому, что у детей мерзнут не только конечности, но и все тело.
  • Железодефицитная анемия. В данном случае у детей отмечаются именно холодные руки, на ноги данный симптом может и не распространяться. Из-за недостатка железа в организме у активного ребенка, быстро растрачивается вся накопленная энергия, поэтому он начинает мерзнуть.
  • Низкокалорийное питание. Модные современные подходы, предусматривающие вегетарианство, сыроедение и другие крайности, все чаще проецируются «заботливыми» матерями на своих детей. Это приводит к элементарной нехватке питательных компонентов, микроэлементов и витаминов. Активно растущий малыш буквально истощен от дефицита макронутриентов, что и приводит к нарушению терморегуляции.

Если вовремя заметить характерный симптом, провести соответствующие исследования и запустить профильную терапию, проблема быстро уйдет и больше не побеспокоит.

Что делать, чтобы избавиться от данного явления?

Перед тем, как начать поиск факторов, провоцирующих мороз в конечностях у ребенка, родителям стоит внести ряд изменений в уход за своим малышом. Вполне возможно, что этого окажется достаточно:

  1. Если уровень энергии у малыша позволяет, его жизнь нужно сделать максимально активной. Обязательная утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные секции – все это не только устранит такую неприятную проблему, как холодные руки и ноги, но и положительно скажется на общем состоянии, физическом и интеллектуальном развитии ребенка.
  2. Детей нужно закалять с самого детства. Главное, делать это постепенно, не впадая в крайности. Для начала нужно отказаться от многослойной одежды, пуховых одеял и плотного укутывания.
  3. Нужно следить за рационом малыша. Каждый день он должен получать жиры, белки и углеводы с учетом возрастной нормы. Помимо этого, в меню необходимо ввести продукты, которые являются источником витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать и о том, что детям в первые годы жизни просто необходимы горячие блюда.
  4. Новорожденному на ноги нужно одевать простые носочки, которые не утягивают и не блокируют ток крови. Холодные руки не доставят ему дискомфорта, если на них надеть мягкие варежки-антицарапки.
  5. Детям категорически запрещено носить обтягивающую одежду и тесную обувь. Такие изделия мешают нормальному току крови, провоцируя спазм сосудов. Да и мерзнуть в таких вещах малыши будут гораздо быстрее, чем в свободных.

Если перечисленные мероприятия не помогают, необходимо обратиться к врачу, который примет решение о проведении дополнительных исследований и скорректирует план ухода за маленьким пациентом.

Почему при высокой температуре у ребенка холодные ноги и руки?

Любой родитель, увидев на градуснике температуру выше 37,5, впадает в панику. Что делать? Пытаться сбить температуру народными способами, дать жаропонижающую таблетку или вызывать врача? Конечно, температура повышается у детей маленького возраста довольно часто. Каждый раз паниковать не стоит, но и оставлять этот симптом без внимания ни в коем случае нельзя.

Почему при высокой температуре холодеют конечности?

При температуре выше 38 градусов у малыша зачастую начинать холодеть ноги и руки, кожные покровы бледнеют. Это означает, что кровь плохо циркулирует и поэтому не доходит до конечностей. В этот момент нарушается процесс отделения пота, и детский организм теряет необходимую способность к терморегуляции.

То есть у маленьких детей нарушается баланс теплоотдачи и теплопродукции. Отдавая тепло, сосуды, вместо того чтобы расширяться, наоборот сужаются. Тепло не доходит до конечностей, поэтому руки и ноги становятся ледяными.

Сразу отметим, что быстродействующими жаропонижающими сбивать температуру в этот момент строго противопоказано.

Что же предпринять в данном случае? Нужно, как ни странно согреть малыша. Но ведь он и так весь «горит»? Да, но именно эта мера позволит быстрее снять спазм. Ребенка необходимо накрыть одеялом. Однако если на градуснике — 39 или еще выше — одеяло вам не понадобится. Нужно согревать только руки и ноги.

  1. Разотрите ножки и наденьте на них хлопчатобумажные носочки. Растирать конечности нужно достаточно интенсивно, чтобы был согревающий эффект.
  2. Ребенок должен много пить. Лучше всего поить больного теплым чаем из липы, ромашки малины. Хорошо подойдет клюквенный морс, богатый витамином С.

При высокой температуре и холодных конечностях медики в первую очередь применяют спазмолитики, которые снимают спазм. Но какой спазмолитик подойдет тому или другому больному решать может только врач. Поэтому мы не станет их даже перечислять.

Все дело в том, что некоторые дети на определенные спазмолитики дают очень сильную аллергическую реакцию, а при высокой температуре это очень опасно. Только врач может определить, какой препарат назначить и нужно ли давать жаропонижающие средства.

Итак, если у вашего малыша высокая температура, а руки и ноги ледяные – срочно вызывайте врача, иначе у него могут начаться судороги.

Причины холодных рук у детей разного возраста

Если рассматривать холодные руки у ребенка, которому от 5 до 7 лет, то их причиной может быть дистония. На самом деле нет ничего страшного – как раз в этом возрасте дети активно развиваются и растут.

Как правило, кровеносные сосуды не всегда успевают за таким быстрым темпом развития.

В данном случае специалисты рекомендуют родителям следить за рационом своего ребенка, в котором должно быть как можно больше витаминосодержащих продуктов, а также продуктов с большим количеством минералов.

Если холодные руки наблюдаются с 12 до 17 лет, то это может свидетельствовать о том, что дистония до сих пор присутствует, и упускать ее из виду не стоит. Здесь нужно принять меры.

Почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре: что делать

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Показатель здоровья ребенка – нормальная температура. Когда же при ней у малыша постоянно холодеют руки и ноги, маме надо знать, почему это происходит, что делать при таком состоянии.

Клиническая картина

До 2-х летнего возраста холодные ручки и ножки – показатель не сформировавшегося теплообмена, это неоправданное волнение для родителей. Когда же такое состояние сохраняется и после 2-х лет, тогда педиатры вместе с молодыми мамочками ищут причину этого явления, ведь в этом возрасте холодные руки и ноги могут говорить о начинающихся сбоях во внутренних функциях растущего организма.

До 2-х лет холодные руки и ноги у ребенка – это нормальное состояние.

Нарушение теплообмена у детей старше 2-х лет имеет свои причины. Их надо рассматривать неотрывно от общих функций всего организма.

Читайте еще: Симптомы и лечение аденоидов у детей

Нарушенная терморегуляция вызывается разными факторами:

  • ВСД. Нервная система регулирует работу внутренних систем, сигнализирует о начинающихся нарушениях их функций. Один из серьезных сбоев – вегетососудистая дистония, состояние, когда мышцы и волокна тканей непроизвольно сокращаются, из-за этого сужаются просветы сосудов, нарушается обращение крови, лимфы. От этого холодеют руки и ноги.
  • Превышение порога возбудимости нервной системы. Если у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, такое явление – результат недавних бурных эмоций, или постоянное состояние при повышенной возбудимости малыша. При этом может добавляться симптом вспотевших ладоней.
  • Ослабление иммунитета. Сама по себе иммунная система у ребенка еще не сформирована окончательно, и похолодание рук и ног говорит о ее нарушении. Дополнительно проявляются быстрое утомление, вялость общего состояния.
  • Дефицит железа. При анемии у ребенка практически постоянно холодные руки, ноги же остаются теплыми.
  • Несбалансированное питание, когда ребенок получает с пищей мало калорий, в рационе нет мясных блюд, похолодание рук и ног говорит о дефиците питательных веществ.
  • Нарушение функций щитовидной железы. Это показывается на анализах крови, и требуется консультация эндокринолога.
  • Начало ОРВИ, перед скачком высокой температуры, обязательно сопровождается остыванием рук и ног у ребенка. Маме надо быть внимательной, не пропустить этот симптом, ведь внешний вид малыша не всегда показывает, что у него повысилась температура.

Есть и другие факторы, но это – основные причины холодных рук и ног.

Читайте еще: Колики у новорожденного: лечение в домашних условиях

Своевременная диагностика состояния ребенка показывает, почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, какие процессы в организме требуется корректировать, и врач назначает соответствующее лечение.

Что делать, чтобы согреть руки и ноги ребенку

Нарушение терморегуляции ребенка можно откорректировать его двигательной активностью. С малышами надо играть, побуждать их к движениям, приучить к утренней гимнастике.

Простые меры закаливания укрепляют иммунитет, следует с малого возраста приучить ребенка к облегченной одежде, больше ходить босиком.

На уличные прогулки одевать ребенка по погоде, так, чтобы можно было при потеплении воздуха снять одну из кофт.

Отрегулировать рацион питания, чтобы детский организм получал необходимое количество жиров, белков, углеводов в соответствии с возрастом, но не превышая ежедневные нормы. Обязательно посетить врача, чтобы мама точно знала, почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре. Тогда ей легко будет ориентироваться в ситуации, знать, как исправить положение.

Можно обойтись без использования лекарства, об этом скажет педиатр.

Читайте еще:  Лечение аллергического кашля у детей

Мерзнут руки и ноги у детей старше двух лет

Обычно с таким вопросом встречаются родители 5-ти-7-ми летних детей. В таком возрасте руки и ноги остаются холодными с нормальной температурой тела по разным причинам. Кожа на теле может бледнеть, ребенка может при этом знобить, но это не признак простудного заболевания. Причина тому – спазм сосудов.

В такой ситуации педиатр назначит однократный прием Но-шпы. Исключаются согревающие компрессы, они только ухудшат самочувствие ребенка. Ноги ребенка надо растереть, сделать несложный массаж, надеть носки. При улучшении состояния не кутать ребенка в теплую одежду, дать организму возможность адаптироваться к комнатной температуре.

Спазмолитики назначает только врач по итогам обследования и предварительной диагностики.

Читайте еще: Как распознать и лечить атопический дерматит у детей

Рекомендации доктора Е. Комаровского

Профилактическими мерами доктор называет закаливание. В общем, это всем известные меры – привычка к ежедневным прогулкам, контрастный душ, утренняя зарядка.

Е. Комаровский рекомендует наблюдать за детьми, чтобы знать, в какое время дня у них холодеют руки и ноги. Если с утра, после сна, и цвет кожи не естественно розовый, а с синевой, значит, малышу недостаточно свежего воздуха. Надо сразу же после завтрака выходить с ним на улицу, независимо от погоды, даже в дождь.

Именно перед началом грозы, когда гремит гром и сверкают молнии, воздух напитан озоном, которого так не хватает даже взрослым.

Озон в сочетании с чистым кислородом активно укрепляет иммунитет, и прогулки под дождем становятся особенно полезными.

О каких опасных заболеваниях могут говорить холодные руки и ноги?

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Замерзание рук и ног на холоде – вполне естественное явление, когда речь идет об охлаждении организма. Другое дело, когда объективных причин со стороны внешней среды просто нет, но конечности все равно продолжают мерзнуть и остаются холодными на ощупь даже при попытке их согреть. В такой ситуации корень проблем следует искать в нарушении слаженной работы организма.

мерзнут руки и ноги – причина

Причин этой патологии достаточно много – от специфической особенности организма до серьезных заболеваний, требующих полноценного вмешательства со стороны врачей.

1. Болезнь Рейно

Замерзание конечностей связано с индивидуальной реакцией на низкую температуру или стресс. В ответ на обычные внешние раздражители мелкие артерии сужаются, что вызывает замедление кровотока. Но даже при устранении причинного фактора ощущение замерзание и холода в конечностях остается на протяжении достаточно долгого периода времени.

Это заболевание скорее неприятное, чем опасное для здоровья. Людям с такими особенностями рекомендуется носить теплые перчатки и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Способствовать появлению болезни Рейно может волчанка, при которой нарушается работа иммунной системы. При этом аутоиммунном заболевании требуется специфическое лечение (вплоть до пожизненной гормональной терапии).

мерзнут руки – болезнь Рейно

2. Вегетососудистая дистония (ВСД)

При вегетососудистой (ВСД) или нейроциркулярной (НЦД) дистонии кроме зябкости конечностей наблюдаются нехватка воздуха (ощущение неполного вдоха), резкие перепады давления, повышенная нервозность, бессонница. Диагностирует заболевание невролог.

В зависимости от состояния больного назначается лечение. Иногда достаточно изменить образ жизни. При более серьёзных нарушениях рекомендуется медикаментозное лечение.

3. Анемия

При снижении содержании гемоглобина в крови ухудшается поставка кислорода к клеткам, что приводит к нарушению теплообразования. Диагностируется анемия терапевтом на основании показателей общего анализа крови. При тяжёлой степени анемии озноб сопровождает больного даже в тёплом помещении.

При лечении железодефицитной анемии назначаются специальные препараты железа, повышающие содержание гемоглобина в крови. В особо тяжёлых случаях лечение проводится в стационаре.

4. Остеохондроз

Характерными симптомами остеохондроза являются:

  • онемение с ощущением замерзания рук и ног,
  • боли в области спины,
  • периодические приступы головокружения.

мерзнут руки при остеохондрозе

Причины остеохондроза – гиподинамия, избыточная масса тела, травмы, сколиоз, длительное переохлаждение. Диагноз ставится на основании визуального и рентгеновского обследования. По показаниям назначается МРТ.

5. Атеросклероз

При атеросклерозе происходит нарушение жирового обмена и, как следствие, увеличение содержания холестерина в крови.

Кроме холодных рук и ног к симптомам атеросклероза относят:

  • повышение артериального давления выше 160/90;
  • головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
  • мелькание тёмных пятнышек перед глазами;
  • ослабление когнитивных способностей (ухудшение памяти, ослабление внимания и снижение работоспособности).

6. Эндокринные заболевания – сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой

При сахарном диабете поражаются кровеносные сосуды, ухудшаются теплообменные процессы.

Причиной неприятной симптоматики могут стать как избыток, так и недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Диагноз ставит эндокринолог на основании анализа крови и УЗИ щитовидки.

7. Тромбоз

Тромб в артериях нижних конечностей затрудняет кровоток, что сказывается на энергообеспечении клеток тканей ног. Холодные ноги – сигнал о наличии серьёзной проблемы. Тромб может привести к гангрене тканей конечности или, оторвавшись, полностью закупорить кровеносный сосуд.

холодные ноги при тромбозе

Как избавиться от постоянного замерзания конечностей?

Что рекомендуют специалисты для профилактики проявления неприятных ощущений (постоянного замерзания рук и ног):

  • Души – контрастный, циркулярный, подводный душ-массаж.
  • Ванны – жемчужные, углекислые, радоновые, кислородные.
  • Местные ванночки со специально подобранными ароматическими маслами или морской солью.
  • Лечебная физкультура, улучшающая кровоснабжение позвоночника и укрепляющая мышцы тела.
  • Лечебный массаж, помогающий усилить питание тканей.
  • Применение по мере необходимости витаминных комплексов.
  • Не допускать переохлаждения тела.
  • Отказаться от частого употребления спиртных напитков и курения.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет снять сосудистое и мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. Но тяжелые соматические заболевания должен лечить только специалист после тщательного обследования и выявления точной причины холодных конечностей.

Дорогие читатели, подписывайтесь на канал “Ваш Семейный Доктор”, чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк – мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.

Почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре и при болезни: причины

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

› Дети › Детские болезни

Все родители, особенно молодые мамы, не упускают возможности понервничать по поводу здоровья своих ненаглядных деток. Бывает, что волнения напрасны, но иногда это оправдано, и внимательность мамы спасает от больших неприятностей.

Если без видимых причин, при нормальной температуре тела, у ребенка холодные руки и ноги, это может свидетельствовать о хорошей терморегуляции организма. Но только в том случае, если речь идет о младенце (до двух лет).

У детей постарше такие симптомы должны настораживать.

Внимательная мама всегда следит за состоянием своего малыша, и зачастую холодные ручки и ножки ребенка ее настораживают

Малыши не мерзнут?

В последнее время, вопреки убеждениям бабушек, врачи настоятельно рекомендуют не кутать детей в первые месяцы и годы их жизни. Очень легко не рассчитать с утеплением и перегреть грудничка.

Дело в том, что у крохи до двух лет механизм, поддерживающий температурный режим, еще не сформирован полностью. Постоянно холодные ноги и руки можно считать нормальным явлением у ребенка грудного возраста, это вызвано особенностями теплообмена и не должно волновать родителей.

Со временем все придет в норму, и после двух лет такие проблему не будут возникать.

У маленьких детей механизм терморегуляции еще не налажен

Кожа первой контактирует с окружающей средой, ее сосуды подстраиваются под наружную температуру, сужаясь или расширяясь. Нужно обращать внимание не на температуру, а на цвет кожных покровов:

  1. Если ножки и ручки холодные, но нормального розового цвета, ничего страшного. Кожа подстраивается под температуру окружающей среды, охлаждая тело. Происходит закалка организма, что в будущем поможет избежать бесконечных простуд.
  2. Бледная, синеватая кожа на руках и ногах, плюс ощущение ледяного холода при нормальной температуре тела должны насторожить маму. Это означает, что кровообращение в ногах и руках замедленное. Причиной может быть сильное переохлаждение, сосуды сужаются, пытаясь удержать температуру, и кожа бледнеет.

Кожа розового цвета на ручках и ножках свидетельствует о хорошем самочувствии ребенка

Мамам нужно помнить, что для младенца, особенно в первые месяцы, перегрев опаснее, чем переохлаждение. Природа устроила так, что длительный холод младенец выдерживает проще, чем даже короткий перегрев.

По каким причинам мерзнут конечности у детей постарше?

Немного иначе обстоит дело с детьми старше двух лет. Чаше всего проблемы возникают на пятом – седьмом году жизни. В этот период руки и ноги могут оставаться холодными при нормальной температуре по нескольким причинам:

  1. Вегетососудистая дистония, т. е. сбой вегетативной нервной системы, которая регулирует функционирование внутренних органов, в том числе и отвечает за поддержание нормальной температуры тела. При вегетососудистой дистонии возникают спазмы, сосуды сужаются. Это объясняет, почему нормальное кровообращение в ногах и руках замедляется. Как правило, с возрастом такое состояние проходит само по себе, но консультация врача не помешает.
  2. При большой нервной возбудимости руки/ноги у ребенка тоже могут становиться холодными. Любые негативные эмоции, стрессы нарушают нормальный теплообмен. Иногда ладони становятся влажными, хотя руки остаются холодными. Успокойте и согрейте малыша, старайтесь избегать стрессовых ситуаций (хотя это проще сказать, чем сделать).
  3. Снижение иммунитета тоже может объяснять, почему у детей всегда мерзнут конечности. Если возникает слабость, бледная кожа, иногда «ломит» тело и мерзнут руки/ноги, то это может свидетельствовать о снижении иммунитета или первых признаках анемии.
  4. Одной из причин, почему у ребенка всегда холодные конечности, может быть заболевание щитовидной железы. Если врач не подтвердил вегетососудистую дистонию или анемию, стоит проконсультироваться с эндокринологом.
  5. Холодные руки у ребенка – один из первых симптомов высокой температуры (выше 38-39°С). Иногда по внешнему виду младенца трудно понять, что у него повышенная температура. Если ручки и ножки холодные, измерьте температуру – это поможет не упустить время в том случае, если малыш заболевает.

Холодные конечности у ребенка могут быть признаком ОРВИ

Сложно разобраться самостоятельно, по какой именно из причин замерзают ручки и ножки? Не откладывайте визит к педиатру, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее.

Не стесняйтесь вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь – здоровье вашего ребенка важнее всего на свете.

По этой же причине не занимайтесь самолечением и самодиагностикой – экспериментировать можно на своем здоровье (если очень хочется), но не на здоровье детей!

Ледяная кожа при высокой температуре

Если температура повышена (38-39°С и выше), то руки/ноги у детей, как правило, становятся холодными. Это происходит потому, что кровь приливает к внутренним органам, борясь с болезнью. На периферию (ручки и ножки) напора крови просто не хватает. В этом случае нужно дать теплое питье и срочно вызывать врача, не дожидаясь, пока температура повысится до 39°С.

При высокой температуре и плохом самочувствии малыша вызывайте врача

Что делать до прихода врача, если температура высокая (38-39°С и выше), а руки и ноги замерзли:

  1. Если кожа побледнела, ребенка знобит, то это может свидетельствовать о спазме сосудов. Жаропонижающее (тем более быстродействующее) в таком случае противопоказано. Лекарство только усилит спазм и ухудшит ситуацию. Нужно дать спазмолитик (лучше всего но-шпу).
  2. Холодные ручки и ножки можно и нужно согреть. Разотрите их руками, укачивая и успокаивая ребенка. Не стоит использовать спирт и спиртосодержащие препараты, они улучшают теплоотдачу и еще сильнее охладят конечности.

Дети по-разному реагируют на высокую температуру. Кто-то и при 38°С спокойно играет (но это все равно не повод дожидаться 39°С), а кому-то и 37°С уже трудно переносить. В какой момент вызывать врача – решать маме. Но врачебная помощь понадобиться обязательно!

Как согреть конечности малыша

Дети грудного возраста почти не реагируют на холодные ручки и ножки, зато как остро реагируют на это мамы! Если вы хотите помочь своему малышу, не стоит кутать его в бабушкину шубу, вместо этого:

  • Делайте утреннюю зарядку, сначала помогайте ему двигать ручками и ножками, по мере взросления занимайтесь упражнениями вместе с ним.
  • Перестаньте перегревать кроху, дайте организму закалиться.
  • Проверьте, не стесняет ли движений одежда и обувь – затрудненное кровообращение в ногах и руках станет причиной замерзания.

Здоровье вашего ребенка в ваших руках!

Материнская любовь – огромная сила, используйте ее с умом. Не мешайте младенцу развиваться и закаляться, не кутайте кроху, пусть побегает босиком. Но будьте внимательны – не упустите момент, когда вашему малышу понадобится помощь. Не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться с педиатром, не рискуйте здоровьем ребенка!

Холодные руки и ноги у ребенка при нормальной температуре – норма или болезненный симптом? Ссылка на основную публикацию

Почему у ребенка ноги и руки холодные: причины

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Молодые родители и опытные мамы хотя бы раз в жизни задавались вопросом, почему у ребенка ноги и руки холодные, хотя он здоров и бодр? Идет ли речь о заболевании или это нормальное физиологическое явление?

1. Физические нагрузки

Ситуация первая: физиологическая реакция на физические нагрузки. Речь идет о здоровом малыше, бодром, подвижном, не жалующемся на ухудшение самочувствия. Температура воздуха – в пределах нормы, как рекомендует доктор Комаровский, нет сквозняков, но стопы и ладони у ребенка стали холоднее, чем остальные участки тела.

Происходящее – результат физических нагрузок, вполне объяснимый с точки зрения физиологии. При играх, спортивных соревнованиях ребенок чувствует увлеченность, азарт.

В это время работа мышц стимулирует выброс адреналина, гормона, синтезируемого корой надпочечников. Адреналин вызывает прилив крови к органам жизнеобеспечения – сердцу, легким, мозгу. В свою очередь от кожи кровь отливает, сосуды спазмируются, и температура кожных покровов падает.

Что делать? Если после того, как ребенок успокоится, руки и ноги становятся теплыми без дополнительных мер, то ситуация считается нормой и никаких дополнительных мер не требует. Такова физиологическая особенность детей и патологию искать не нужно.

2. Неправильная терморегуляция и кровообращение

Ситуация вторая: холодные ручки и ножки у грудного малыша. Это повод для паники многих мам и бабушек. Стремление укутать месячного ребенка так, словно он отправляется на Полюс, заложено самой природой.

Но следует помнить, что терморегуляция у детей в первые полгода далека от совершенства, они легко переохлаждаются и так же легко перегреваются. Особенно важно учитывать это обстоятельство в отношении недоношенных деток.

Что делать? Если у ребенка хороший аппетит и самочувствие, то рекомендация одна – следить за температурой воздуха и влажностью дома, на прогулку одевать малыша соответственно погоде. С возрастом терморегуляция и кровообращение приходят в норму и «проблема» исчезнет сама собой.

3. Вегето-сосудистая дистония

Ситуация третья: дошкольник взрослеет, идет в школу, входит в подростковый возраст, но проблема, наблюдаемая в детстве, не уходит. Руки и ноги холодные постоянно или достаточно часто.

Вероятно, причина кроется в вегето-сосудистой дистонии. ВСД все реже диагностируется как самостоятельное заболевание, поскольку включает и симптомы и причины различных заболеваний. Один из симптомов- холодные пальцы рук и пот на ладонях.

Что делать? Провести всестороннее обследование, обозначить тип ВСД и придерживаться терапии, назначенной специалистом.

4. Волнение, стресс, переживание

Ситуация четвертая: здоровый ребенок в моменты испуга, сильного волнения, переживаний, стресса ощущает холод в конечностях. Причиной становится реакция симпатической нервной системы и выброс адреналина.

Что делать? Контролировать (если ребенок маленький) или учиться контролировать (если он достаточно взрослый) психо-эмоциональное состояние. Легковозбудимым детям можно рекомендовать прием седативных препаратов таблетках или водных настойках в соответствии с возрастом, успокоительные чаи (ромашка, мелисса, мята, зверобой).

Переключать внимание ребенка в моменты возбуждения, больше гулять на улице. Возможно, потребуется работа психотерапевта.

5. Переутомление

Ситуация пятая: холодные конечности наряду со слабостью, упадком сил, пониженным вниманием и работоспособностью, частыми простудами могут указывать на снижение защитных функций организма.

Что делать? Укреплять иммунитет доступными способами: много гулять на свежем воздухе, приучать ребенка к утренней гимнастике, закаливать, одевать по погоде (не перегревать и не переохлаждать).

Полезны курсы витаминотерапии, физиотерапия – массаж, ЛФК. Укрепляют иммунную систему занятия спортом – плавание, ходьба, езда на роликах и велосипеде.

Ослабленным детям показан морской воздух и теплое южное солнце.

6. Пониженный уровень гемоглобина

Ситуация шестая: в дополнение к холодным рукам и ногам родители замечают бледность кожи, синие губы, носогубный треугольник. Вероятно, у ребенка понижен уровень гемоглобина или в наличие патологии сердечно-сосудистой системы.

Железодефицитная анемия – состояние, при котором понижен уровень железосодержащего белка крови, ответственного за перенос кислорода к тканям и органов и обратный транспорт углекислого газа. Гипоксия проявляется, в том числе, снижение температуры кожи конечностей.

Что делать? Сдать анализ крови и пройти обследование у кардиолога. Причин снижения гемоглобина немало, чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче пройдет лечение (при отсутствии серьезных патологий). Повысить уровень белка можно, откорректировав питание.

В детском и подростковом рационе обязательно должно быть мясо, гречка, овощи и фрукты, орехи, натуральные соки. При необходимости врач назначает железосодержащие препараты.

Современные лекарственные средства содержат железо в легкоусваяемой форме, почти не имеют побочных эффектов и приносят хороший результат при постоянном приеме.

Патологии сердечно-сосудистой системы диагностирует и лечит врач. Самолечение не допустимо.

7. Проблемы со стулом

Ситуация седьмая: помимо постоянного холода в руках и ногах, ребенок страдает проблемами со стулом (может быть как понос, так и постоянные запоры).

У него секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, резко растет или снижается вес, он испытывает хроническую усталость, слабость, трудно концентрируется на учебе.

Родителям стоит проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить дисфункцию щитовидной железы.

Что делать? Лечение, получив результаты анализов на гормоны щитовидной железы, назначает врач.

8. Ночной сон

Ситуация восьмая: ручки и ножки малыша мерзнут во сне. Чаще всего речь идет о маленьких детях, до года. Если по утрам ребенок ведет себя адекватно, играет, кушает, то причины для тревоги нет. Причина кроется в несовершенном кровообращении и малой подвижности ребенка во время сна.

Что делать? Беспокойные мамы могут надеть теплые носочки, укрыть ребенка теплее, но если малыш не простужается, не капризничает и спокойно спит, значит, ему комфортно. Жаркое помещение, сухой воздух тяжелые одеяла гораздо чаще провоцируют простудные заболевания и аллергию у детей, чем холодные руки-ноги.

9. Пищевое отравление

Ситуация девятая: холодные руки и ноги – лишь один из симптомов, сопровождающих пищевое отравление. Дополнительно появляются боли в животе, тошнота и рвота, расстройство стула, головная боль.

Температура нормальная и поднимается до субфебрильных цифр, ребенок ослаблен.

Что делать? Промыть желудок большим количеством воды, слабым раствором марганцовки, вызвать рвоту. Дать ребенку активированный уголь или другой энтеросорбент, чаще поить, чтобы не допустить обезвоживания. Если температура продолжает подниматься, ребенок бледнеет, синеет, теряет сознание – немедленно вызывать скорую помощь.

10. Начинающийся рахит

Ситуация десятая: не всегда холодными остаются только конечности. Если у ребенка до двух лет при нормальной температуре тела мерзнут руки и ноги, холодный лоб и испарина на нем, то маме стоит обратить на эти симптомы внимание педиатра.

Вполне возможно, что у малыша начинается рахит. Ребенок становится раздражительным, плохо спит, часто плачет. Снижается мышечный тонус, долго закрывается родничок, поздно прорезаются зубы, изменяется форма костей.

Что делать? Обратиться за помощью к педиатру. Чаще бывать с малышом на солнце (утром и вечером), обеспечить достаточное поступление в организм витамина Д.

11. Высокая температура

Ситуация одиннадцатая, последняя, самая типичная: руки и ноги у ребенка холодеют при высокой температуре. Происходит это потому, что при повышении температуры тела нарушается теплоотдача.

Тепла слишком много, такова защитная реакция организма на попавшую внутрь инфекцию. Для защиты внутренних органов кровь отливает от периферии, от кожи к сердцу, почкам, печени.

Сосуды конечностей сужаются, спазм препятствует поступлению крови. Нарушается микроциркуляция, руки и ноги становятся холодными, что особенно настораживает родителей на фоне горячего тела.

Ребенка может знобить, руки и ноги дрожат. Кожа ступней и ладоней приобретает мраморность, хорошо видны кровеносные сосуды. Губы синеют, дыхание становится частым, поверхностным, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление.

Особенно опасно такое состояние для грудных детей. Горячая голова в совокупности с холодными конечностями сигнализирует о приближающемся резком скачке температуры до 39-400, поэтому следует поспешить с мерами первой помощи.

Что делать? Дать ребенку жаропонижающее средство в дозировке и форме согласно возрасту. Быстрее всего действуют ректальные суппозитории, медленнее – таблетки. Для маленьких детей предпочтительны сиропы.

Как ни парадоксально, ребенка нужно согреть (если температура не поднялась выше 390С), можно укутать только руки и ноги, надеть носки, приложить грелку, аккуратно растереть конечности, чтобы усилить кровообращение. Но-шпа или другой разрешенный в педиатрии спазмолитик помогут снять спазм сосудов. Маленькому ребенку снять подгузник.

Чем младше ребенок и выше температура – тем выше вероятность возникновения судорог. Если ситуацию не удается поправить самостоятельно, нужно срочно вызывать скорую.

Если после перенесенной болезни, при нормальной температуре тела руки и ноги все равно холодные, стоит сдать анализ крови на гемоглобин. Выздоравливающему ребенку полезен свежий воздух, солнечные лучи и положительные эмоции.

На вопрос, почему у ребенка ноги и руки холодные, существует много ответов: физические и психические нагрузки, ВСД, снижение иммунитета, несовершенная терморегуляция, пищевое отравление или вирусная (бактериальная) инфекция. Необходимость лечения определяет в каждом конкретном случае педиатр.

Почему у ребенка 5 лет холодные руки. Почему у ребенка холодные руки

Холодные руки у ребенка 5 лет. У ребенка-подростка постоянно холодные руки, а ноги просто ледяные, но при этом ему не холодно. Что это за симптом

Трудно поспорить с тем, что большинство родителей ожидают появления на свет своего чуда с большим нетерпением и трепетом. Маленький ребенок не только приносит радость в семью, но и полностью меняет привычный образ жизни своих родителей. Появляются дополнительные заботы и хлопоты, которые не всегда приятные.

Молодые мамы не отходят от своих малышей ни на шаг. При этом они очень чутко следят за их дыханием и каждым движением. Если вдруг им кажется, что что-то пошло не так, малыш повел себя странно, то их тут же охватывает паника, причем не всегда для нее есть повод – в большинстве случаев мамы просто накручивают себя.

Однако иногда некоторые важные признаки, на которые действительно стоило бы обратить внимание, остаются незамеченными. Часто родители сталкиваются с таким явлением, как холодные руки у ребенка, и в этой ситуации возникает масса вопросов относительно того, почему у ребенка холодные руки и настолько это безопасно.

Причины холодных рук у ребенка

Если замечено, что на протяжении длительного времени у ребенка холодные руки, то причины могут быть следующие:

  • вегетососудистая дистония;
  • анемия, вызванная дефицитом железа в организме;
  • заболевания щитовидной железы.

В том случае, когда у малыша практически всегда наблюдаются холодные руки, необходимо показать его врачу. Это делается для того, чтобы подтвердить или опровергнуть догадки относительно наличия того или иного заболевания.

У детей грудного возраста вполне допускается такое состояние, как холодные руки, и виной этому необязательно болезнь. У маленьких детей процесс терморегуляции происходит по-другому, сравнивая со взрослыми людьми. Поэтому может возникнуть ситуация, когда на улице жарко, а руки ребенка при этом очень холодные.

Если наряду с этим ничего негативного с ребенком не происходит, то есть он не плачет, хорошо спит и ест, то повода для беспокойства нет. Но если все иначе, малыш практически не ест и не спит, то лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

Что делать, если у ребенка холодные руки?

1. Изначально необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний – например, анемии или недугов, связанных с щитовидной железой.

2. Ребенок должен вести активный образ жизни. Физические упражнения дадут возможность наладить процесс кровообращения.

3. Нужно тщательно следить за рационом. Ребенок каждый день должен есть горячие блюда.

4. Отдельное внимание необходимо обратить на одежду и обувь – она должна быть максимально удобной и ни в коем случае не тесной.

5. В холодное время года ребенку рекомендуется давать чай с имбирем, поскольку он обладает противобактериальным действием и повышает иммунитет.

К тому, что мои конечности (ступни и руки) практически всегда прохладные, я уже привыкла (между прочим, я даже летом сплю в носках). Но также я часто замечала, что у дочери и у некоторых ее друзей ладони на ощупь холодные. У нас эта проблема прошла с возрастом, а сын моей подруги до сих пор отличается ледяными ручками даже летом. В чем же возможные причины этого явления?

Холодно

Снижение поступаемой крови в область конечностей – естественная реакция организма на холод, ведь тепло нужно для более важных органов. Именно поэтому холодные (но не окоченевшие, конечно) руки зимой – это вполне нормально и вовсе не значит, что малыш замерз.

Именно поэтому проверять, не замерз ли ребенок, следует не по ручкам или носу, а потрогав спинку чуть ниже шеи, например. Если она влажная – то жарко, если теплая – то все в порядке.

Этот диагноз лично у меня находится в одной категории с дисбактериозом. И ставят его когда нужно хоть что-то написать в медицинской карточке.

Если по-научному, то вегетососудистая дистония – это проявление вегетативной дисфункции сердца и сердечнососудистой системы.

Основанием для него могут быть отклонения в давлении, сердцебиение, повышенная или пониженная температура конечностей и т.д. Вобщем, все то, что нельзя отнести к серьезным заболеваниям.

В большинстве случаев этот «диагноз» дети перерастают. Причина обычно находится в активном образе жизни – занятиях спортом, прогулках, длительном пребывании на свежем воздухе.

Сердце

Причина может быть и более серьезной – слабость сердечной мышцы, например. Точный диагноз может поставить кардиолог или невропатолог после ЭКГ, узи и некоторых анализов. В данной ситуации часто присутствуют и другие симптомы – потливость, боли в области сердца, одышка и т.д.

Индивидуальная особенность

Как и в моем случае, причиной может быть индивидуальная особенность организма. Если ЭКГ и анализы в норме, то беспокоиться незачем. Если уж очень хочется что-то сделать, можно пропить курс настойки эхинацеи или ввести в рацион соответствующие травяные чаи.

Если это явление не доставляет беспокойств ребенку, то лучше не обращать на это внимания, одеваться в соответствие с погодой и побольше пребывать на свежем воздухе. Ведь в большинстве случаев ситуация налаживается с возрастом.

Выводы

Когда дочери было около двух лет, я заметила, что ладошки у нее всегда прохладные. Поначалу я собралась вести ее к доктору, но анализы мои сомнения развеяли, потом мы уехали отдыхать, потом начался детсад, а потом все прошло само собой.

Педиатр у нас очень спокойная и паники не любит, и в телефонной беседе ответила что-то вроде: «Не переживайте, это часто случается, перерастет!». Она оказалась права.

А вы сталкивались с подобным явлением?

Многих мам беспокоит тот факт, что у ребенка холодные руки и ноги. Иногда это становится серьезным поводом для переживаний. Однако чаще всего данные проявления абсолютно не угрожают жизни и здоровью малыша.

Многие педиатры утверждают, что у новорожденного не может быть теплых рук и ног, так как его кровеносная система еще не до конца сформирована, а сам малыш еще не успел адаптироваться к условиям внешнего мира. Если отсутствуют дополнительные тревожные симптомы, то не стоит бить тревогу и впадать в панику раньше времени.

Скорее всего, холодные руки и ноги — адекватная реакция организма на окружающую среду. Рождение малыша — это стресс не только для его мамы, но и для него самого. Нужно время, чтобы все физиологические процессы пришли в норму.

Основные причины холодных конечностей у детей

Прежде всего нужно помнить о том, что процесс терморегуляции организма формируется к двум годам. Если у младенца ледяные ручки или ступни, это не повод считать его больным. Нелишним будет показать его педиатру, но специально кутать его в одеяла, когда в помещении и так тепло, не рекомендуется. Этим можно только навредить.

Если в младенчестве у ребенка холодные ноги или ручки и это норма, то после 5 лет данное проявление вызывает опасение как у родителей, так и у медиков. Задача педиатра — выяснить, почему проявляется данный симптом. Среди наиболее частых причин такого симптома медики называют следующие нарушения:

  • вегетососудистая дистония;
  • повышенная возбудимость нервной системы ребенка;
  • слабый иммунитет;
  • малокровие;
  • гормональные нарушения;
  • повышенная температура тела (39-40 ºC).

Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония — это заболевание, затрагивающее вегетативную нервную систему. При этом нарушается частота дыхания, работа сердца, происходят скачки артериального давления.

Кроме того, данное расстройство провоцирует непроизвольное сокращение мышц тела, которое затрагивает и сосуды. Сосуды сужаются, поэтому нарушается циркуляция крови, конечности плохо снабжаются теплом. Как правило, такая проблема проходит сама по себе с возрастом.

Однако многие взрослые, особенно женщины, продолжают страдать вегетососудистой дистонией.

Неполадки в работе нервной системы, стрессы, чрезмерная впечатлительность и чувствительность также провоцируют у ребенка холодные руки. У детей с такой особенностью может наблюдаться чрезмерная потливость и заикание. Данное нарушение поддается лечению только у профессионального детского психолога.

Постоянно замерзшие конечности могут являться следствием пониженного иммунитета. Если, кроме этого, у детей отмечается общая слабость, быстрая утомляемость, бледность, тошнота, то причиной тому может быть детская анемия. В таком случае лучше срочно показаться врачу, чтобы не довести до серьезных последствий.

Кроме того, у ребенка ноги холодные по причине проблем с щитовидной железой. В таком случае необходимо пройти обследование у эндокринолога.

Во время повышенной температуры тела ступни также могут быть холодными. Это обычная реакция организма, которая не свидетельствует о нарушениях.

Что делать, если у малыша холодные ручки и ножки?

Если проблема касается новорожденного малыша, то ничего страшного нет. Однако многих мам не успокаивают даже заверения врачей, и они продолжают искать способ согреть кроху. Чего делать точно не стоит, так это слишком тепло одевать младенца и укутывать в одеяла. Тело вспотеет, а кровообращение на руках не улучшится.

Основные советы для беспокойных мам по тому, как сделать так, чтобы кожа на ручках и ногах ребенка согрелась:

  1. Необходимо выполнять простые физические упражнения с малышом. Движение ускоряет обменные процессы и циркуляцию крови, поэтому конечности лучше снабжаются теплом.
  2. Закалять ребенка можно и нужно. Для начала необходимо перестать его чрезмерно укутывать и одевать. Организм запустит процесс терморегуляции самостоятельно.
  3. Питание является важным аспектом. Необходимо поить ребенка теплой едой.
  4. На младенца необходимо надевать обыкновенные хлопковые носки и варежки-антицарапки.
  5. Одежда должна быть просторной, свободной. Тесная обувь и одежда сдавливают сосуды и препятствуют нормальной циркуляции крови.
  6. Для личного успокоения и перестраховки можно показать ребенка педиатру.

Следуя этим простым советам, можно помочь крохе в первые годы жизни адаптироваться к условиям внешней среды.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.