Ребенок сильно потеет. Доктор комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Содержание

Е. Комаровский: Ребенок потеет во сне – причины, почему сильно потеет голова, когда засыпает

Ребенок сильно потеет. Доктор комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родителям приходится сталкиваться с тем, что ребенок потеет во сне. Такое явление способно сильно обеспокоить, ведь гипергидроз может стать тревожным звоночком, говорящим о каких-либо отклонениях.

Если ребенок сильно потеет во сне – стоит обратить на это внимание Загрузка …

Педиатры утверждают, что не всегда такое явление, как сильное потоотделение перед сном является поводом для беспокойства.

Поэтому далее мы разберем причины почему ребенок потеет когда спит.

Провоцирующие факторы

Основными причинами могут выступать следующие факторы:

  • инфекционные заболевания;
  • высокая комнатная температура;
  • чрезмерное укутывание;
  • синтетическое постельное или нательное белье.

ОРЗ или ОРВИ нередко вызывает то, что ребенок потеет во время сна. Связан этот процесс с физиологическими особенностями, когда организм пытается самостоятельно справиться с болезнетворными бактериями, выводя через кожу вредные вещества вместе с влагой.

Если в помещении, где спит малыш температурные показатели превышают 20 градусов по Цельсию, то родителям не следует удивляться, почему ночью потеет голова у ребенка. Таким путем организм защищает себя от перегрева.

Если грудничка чрезмерно укутывать, то эффект будет тот же, когда ребенок будет спать, он может сильно вспотеть. Это касается и синтетического нательного или постельного белья, которое способствует созданию парникового эффекта.

Физиологическая особенность как причина

В первый месяц жизни часто наблюдается чрезмерная потливость у ребенка. Связано это с тем, что малыш пытается адаптироваться к новой среде обитания.

При некоторых физиологических особенностях может наблюдаться гипергидроз

После обильного кормления, когда засыпает новорожденный, может наблюдаться повышенное потоотделение. Это может сигнализировать о том, что грудничок просто переел.

В первые пять лет жизни организм младенца активно растет и развивается, и часто вегетативные системы просто не успевают за этим процессом. Такая физиологическая особенность у детей может приводить к повышенному потоотделению.

Организм ребенка может реагировать избыточной потливостью во время сна после пережитых недавно стрессовых ситуациях.

Также младенец способен сильно потеть во время сна по индивидуальным, физиологическим причинам, которые с возрастом могут исчезать.

В любом случае, какой бы не была причина, о повышенном потоотделении у ребенка нужно в обязательном порядке сообщить педиатру.

Патологии вызывающие потливость

Ночная потливость у детей также может быть сигналом наличия следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сбой в эндокринной системе;
  • лимфатический диатез;
  • нервные отклонения;
  • рахит.

Появление залысин может говорить о развитии рахита

Каждая из выше перечисленных патологий имеет свои дифференциальные симптомы, которые должны быть для родителей сигналом обратиться за помощью к педиатру.

В случае отклонения в работе сердца и сосудов помимо того, что ребенок потеет при засыпании наблюдаются такие симптомы, как бледность кожных покровов, холодная испарина, частые предобморочные состояния, одышка, отечность конечностей. Для проведения дифференциальной диагностики назначаются ЭКГ, УЗИ сердца, анализ крови и другие виды исследования на усмотрение специалиста.

Если малыш сильно потеет во время сна, скудно набирает вес, очень раздражителен и чем-то обеспокоен, то это может признаками наличия патологий, связанных с эндокринной системой. В этом случае педиатр должен направить к узкопрофильному специалисту, который назначит УЗИ, рентгенографию, термографию и т.д.

Ребенок потеет — один из признаков лимфатического диатеза, передаваемого по наследству. Кроме этого симптома наблюдается увеличение лимфоузлов и бледность кожи. Заболевание, как правило, диагностируется у возрастной категории от 3 до 7 лет.

Заболевания нервной системы также могут причиной повышенного потоотделения в детском возрасте. В этом случае у ребенка наблюдается чрезмерная потливость на отдельных участках тела: это может быть лоб, ладони, подошва стоп и т.д. Родителям следует обратиться при таких симптомах к невропатологу, который проведет визуальный осмотр и назначит необходимо обследование.

Если у ребенка потеет голова во сне, а в области затылка наблюдаются залысины, то родители должны незамедлительно направиться к доктору, так как это первый и явный признак развития рахита.

Первые симптомы могут появиться уже на 1 месяце грудничка. У больного младенца обильнее всего потеет голова во время сна, а запах пота при этом немного кисловатый.

Помимо этого, спящий грудничок становится очень беспокойным и часто просыпается во сне весь вспотевший. Такие признаки не должны быть оставлены без внимания.

После сдачи всех необходимых анализов доктор пропишет дополнительно витамин D, и назначит частые прогулки с малышом в дневное время.

Как бороться с потливостью?

Если ребенок имеет нормальный, спокойный сон, у него не наблюдаются дополнительные тревожные симптомы, то значит причина кроется во внешних факторах, связанных с окружающей температурой, чрезмерным укутыванием, перееданием, активностью и т.д.

Можно принимать ванны с ромашкой Загрузка …

В этих случаях родители должны обеспечить комфортные условия малышу в период сна.

Ребенок должен спать в помещении, где температурные показатели не превышают 18-29 градусов по Цельсию. Также стоит помнить о том, что детская комната должна постоянно проветриваться.

Если у грудничка сильно потеет голова, то это может быть признаком того, что заботливая мама чрезмерно кутает ребенка. Одежда, в которой спит младенец, должна быть легкой и состоять из стопроцентного хлопка. Плотные и синтетические ткани перекрывают доступ кислороду к телу, что и способствует обильной потливости.

Гиперактивные дети также часто потеют по ночам после бурной деятельности. Успокоить малыша перед сном помогут ванночки из ромашки и календулы. Для их приготовления используют литр кипятка и по большой ложке каждого средства. Как только средство настоится, его добавляют в воду, где будет купаться малыш.

Профилактические меры

Предупредить чрезмерную потливость у малыша поможет регулярное проветривание помещения, где спит и бодрствует ребенок.

Нельзя забывать про проветривание помещения, где спит ребенок

Так как провоцирующим фактором может стать банальное переедание, следите за тем, чтобы грудничок не переедал.

Важную роль в предупреждении гипергидроза также играют закаливающие процедуры в виде контрастных обтираний и воздушных ванночек.

Потому как нередко у детей до года повышенная потовыделение может быть признаком рахита, то родители должны заранее побеспокоиться о предотвращении развития этого заболевания.

Помочь в этом могут частые дневные прогулки в солнечную погоду, а также регулярное выполнение гимнастики с малышом.

Родители заблаговременно должны подробно расспросить у лечащего педиатра о том, как предотвратить развитие рахита.

Ребенок потеет во сне: причины, Комаровский о потении, почему ребенок потеет после болезни

Ребенок сильно потеет. Доктор комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота.

В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы.

Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов – Перегрев ребенка – Перенапряжение нервной системы – Недомогания простудного характера – Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению – Потливость как симптом серьезных заболеваний

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела. Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Важно

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

  1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
  2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
  3. Простудными недомоганиями.
  4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

  • нехватка витамина Д и рахит;
  • апноэ;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом.

По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии.

В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание. Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

  1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
  2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
  3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
  4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
  5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению.

В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью.

Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» — повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

  1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
  2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
  3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
  4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от простудных заболеваний.

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме: помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Важно

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

  1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
  2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется регулярно купать ребенка в ванне с добавлением травяных отваров (ромашка, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и пр.).

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците витамина Д и развивающемся рахите у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

  1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
  2. Лысеющая затылочная часть.
  3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
  4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Такая болезнь, как апноэ, очень опасна не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. Поэтому требует немедленного лечения. К счастью, этот недуг очень редко встречается у детей. Возможное наличие апноэ родители должны заподозрить, если заметили у своего малыша какой-нибудь из следующих симптомов:

  1. Дерганье и бормотанье малыша во время засыпания.
  2. Ребенок храпит и шумно дышит во сне.
  3. Плохо спит и видит кошмары.
  4. На протяжении дня малыш пребывает в вялом состоянии, наблюдается его повышенная нервозность и нарушенное внимание.

О возможном развитии сердечной недостаточности могут свидетельствовать такие симптомы, как:

  • обильное выделение холодного пота;
  • одышка;
  • ледяные руки.

Иногда повышенное потоотделение у ребенка может быть одним из симптомов заболевания щитовидной железы (ЩЖ). Если вы заметили у своего малыша изменения в поведении, его состоянии или внешнем виде, следует незамедлительно отправляться к врачу.

К основным симптомам заболевания ЩЖ относятся:

Стоит понимать, что наличие любых дополнительных симптомов у потеющего ребенка является важным показанием для обращения к специалисту (педиатру, невропатологу, кардиологу, эндокринологу и др.). Когда дело касается здоровья и жизни ребенка, ни о каком самостоятельном лечении не может быть и речи.

8,102  8 

(77 голос., 4,62 из 5)
Загрузка…

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне – Цветы жизни

Ребенок сильно потеет. Доктор комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота.

В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы.

Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов – Перегрев ребенка – Перенапряжение нервной системы – Недомогания простудного характера – Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению – Потливость как симптом серьезных заболеваний

Ребенок потеет во сне: причины и советы Доктора Комаровского

Ребенок сильно потеет. Доктор комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Нередко родителей тревожит такая неприятность, как повышенное потоотделение у сына или дочери в ночное время суток. Иногда ребенок потеет во сне так сильно, что кроху приходится переодевать несколько раз за ночь. Обеспокоившихся родителей интересует природа подобного симптома и направленность действий при сложившихся обстоятельствах. Обо всем по порядку.

О проблеме подробнее

Потливость ребенка во время сна – достаточно распространенное явление. Если верить статистике, то с подобной проблемой к докторам обращается каждый десятый родитель. Чаще всего поводов для паники в таких случаях нет.

Когда грудничку исполняется 1 месяц, его половые железы стартуют процесс активного функционирования. С этого момента и вплоть до 4-6 лет железы работают нестабильно. Известный украинский педиатр Евгений Комаровкий полагает, что такую проблему большинство маленьких пациентов перерастает: у ребенка 7-ми лет сбои в терморегуляции точно отсутствуют.

Дополнительная особенность этого процесса у малыша состоит в том, что терморегуляция осуществляется не столько за счет кожи, сколько легкими в ходе дыхания. Если в комнате сухо и жарко, ребенок страдает от заболевания дыхательной системы, то мокрая подушка ночью – очевидное последствие.

Внимание! Причины описываемого состояния новорожденного или ребенка постарше многообразны. На процесс выделения пота оказывает влияние комплектация чада, его темперамент. Самым весомым фактором все же остается окружающая среда, а именно, микроклимат и атмосфера.

Безобидные причины или когда волноваться не стоит

Чаще всего малыш очень потеет во время сна по одной из причин, которые не должны вызывать у родителей чада тревоги. Неприятное явление вызвано факторами внешней среды или естественными процессами в детском организме.

Перегревание

Родители, боясь простудить ребенка, надевают на малыша слишком много одежды на ночь. Плотная ткань препятствует нормальной вентиляции. Усугубляет ситуацию теплый, сухой воздух в детской.

Родители удивляются, почему при неизменных условиях их чадо не потеет днем. В дневное время суток дети активны – пот быстро испаряется. Когда ребенок засыпает, процесс терморегуляции в детском организме продолжается еще некоторый промежуток времени. Активность чада на нуле, и пот скапливается на теле спящего.

Читайте еще:  Почему у грудничка потеют ручки и ножки

Несовершенная нервная система

В связи с недоразвитостью нервной системы ребенка до 5-ти лет она часто очень сильно реагирует на внешние факторы (активные игры, просмотр ТВ, плачь и пр.). Нервные импульсы по причине эмоционального состояния крохи поступают к потовым железам, которые отвечают активной выработкой пота.

Развивающаяся инфекция и ее последствия

Течение инфекционного недуга при нормальном иммунитете вызывает повышение температуры тела. Организм старается урегулировать показатель за счет потоотделения. Вместе с потом больного покидают токсины и продукты жизнедеятельности болезнетворных организмов. После ОРВИ потливость может сохраниться еще на 5 дней.

Генетическая предрасположенность

Довольно частая причина необъяснимой детской потливости. Если родители ребенка страдают характерным симптомом, велика вероятность его передачи к малышу, который будет потеть не только ночью, но и днем.

Важно! Во всех четырех случаях выделяющийся пот – без запаха. Если же он имеет резкий запах, не похожий на естественный аромат кожи, отличается консистенцией, родителям необходимо оперативно обратиться к доктору

Серьезные причины

Повышенное выделение пота у ребенка во время сна – когда это может быть опасно? В таблице ниже представлен перечень возможных проблем со здоровьем, которые сопровождаются высокой потливостью:

Возможная причинаПояснение
Проблемы с дыханиемРечь идет о кратковременных остановках дыхания – апноэ. Состояние не несет опасности при условии самостоятельной задержки дыхания. Проявления в ночной период чреваты сбоями сердечного ритма. Клиническая картина дополняется храпом, шумом в процессе дыхания, вялостью, раздражительностью днем
Проблемы с сердечно-сосудистой системойИмеется в виду тахикардия, гипертония и альтернативные кардиологические проблемы. В числе дополнительных признаков: отдышка, бледность кожного покрова, слабость
Недостаток витаминовЕсли у младенца, ребенка до 2-х лет потеет голова во сне, это указывает на недостаток кальция и витамина Д., который в дальнейшем может перерасти в рахит. У детей постарше (2 года и более) авитаминоз также сопровождается активным выделением жидкости – потеет шея и затылок.
Нарушения работы щитовидной железыО проблеме заходит речь, если кроха сильно потеет, нервозен, очень утомляется днем и теряет вес
Наследственные патологииСамый популярный недуг – муковисцидоз, сопровождающийся поражением всех органов, способных выделять секрет. При подобных обстоятельствах у крохи потеет не только затылок, но и спина.  Изменяется структура пота. На поверхности кожи может образовываться кристаллизованная соль.

Для фенилкетонурии характерен затхлый запах секрета

Лимфатический диатезРебенок в 3 года может страдать от лимфатического диатеза. В педиатрии такое состояние заболеванием не считают, потому лечению оно не подлежит. Патология может протекать у ребенка в 3, 4 года, ближе к пятилетнему возврату она отступает

Возможные последствия

Очевиден факт довольно редкого диагностирования патологий при обращении к доктору с проблемой активного выделения пота у ребенка. Однако эта информация не должна быть поводом родительского бездействия. Ведь неприятный симптом, длительное время сопровождающий детский сон, может привести к ряду осложнений, связанных с активной потерей жидкости детским организмом. Среди них:

  • недостаток слюны, помогающей переваривать еду и защищающей ротовую полость от пересыхания. Это чревато развитием кандидоза;
  • пересыхание слизистой оболочки носа, дискомфорт при носовом дыхании. Пациент старается дышать через рот – появляется храп, периодические остановки дыхания во сне;
  • сгущение крови. Нарушается процесс снабжения организма кровью, наблюдается кислородное голодание, проблемы с работой сердечнососудистой системы;
  • сгущение желудочного сока. Нарушается процесс переваривания пищи, появляется болевой синдром в животе, запоры;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение сна;
  • появление потниц и опрелостей;
  • западание родничка у новорожденных.

Внимание! При обнаружении у ребенка характерных симптомов одного из упомянутых заболеваний необходимо записаться на прием к доктору. К какому врачу обратиться? Родителям стоит показать пациента педиатру, который, если того потребуют обстоятельства, направит ребенка к специалисту иного профиля.

Врачебные рекомендации

Итак, родители с врачебной помощью определили, почему потеет ребенок в ночное время суток. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Если речь идет об одной из банальных причин явления, родителям стоит прислушаться к следующим рекомендациям. Нижеприведенные советы для мам и пап дает Евгений Комаровский.

Температурный режим и влажность воздуха

Подходящий температурный параметр – 18-20 градусов. Чтобы ребенку было комфортно спать в зимний период, следует оборудовать радиатор специальным краном-задвижкой. Атрибут даст возможность регулировать интенсивность прогревания.

Оптимальный показатель влажности в детской – 50-70%. Увлажнитель воздуха поможет поддерживать параметр. В качестве альтернативы можно воспользоваться влажными простынями, развесив их по батареям.

Важно! В комнате, где спит малыш, должно быть всегда свежо. Перед отходом ко сну и после пробуждения необходимо открывать окно на 20-30 минут.

Постельное белье и одежда на ночь

Постельное белье не должно быть синтетическим или полусинтетическим. Предпочтение стоит отдавать хлопковому однотонному белью. Набивка подушки и одеяла также не должна состоять из искусственных материалов. Одеваем кроху в пижаму по сезону или трусики с маечкой. Одежда должна быть сшита из натуральных тканей, быть легкой и просторной.

Подготовка ко сну

Купание ребенка перед сном – обязательное мероприятие. Отличным вариантом окажутся прохладные ванны. Для начала готовим воду температурой 32 градуса, затем постепенно снижаем показатель до 26-27 градусов.

Такие водные процедуры обеспечат быстрое засыпание и комфортный сон. Конечно, если крохе всего 3 месяца, можно ограничиться 10-15 минутами барахтаний в воде.

В 3 года получасовой вечерний сеанс пойдет ребенку только на пользу.

Если речь идет о легковозбудимом малыше, перед ночным сном необходимо переключить внимание крохи на спокойные виды деятельности: лепка, чтение и др. Поможет легкий массаж, вечерние прогулки на свежем воздухе. Дважды в неделю можно прибегать к расслабляющим ваннам с травяными отварами (мятой, пустырником, душицей).

Питание

Из детского вечернего меню следует исключить острые, жирные, сладкие продукты. За несколько часов до отхода ко сну не стоит давать малышу горячие блюда. Они приводят к сильному разогреву желудочных стенок – температура тела повышается, выделяется много пота. Процесс переваривания тяжелых продуктов также стимулирует активное потоотделение.

Выжидание после болезни

Даже если симптомы ранее протекающего вирусного заболевания исчезли (температуры нет, сопли, кашель, заложенность носа не наблюдаются), мокрая голова ребенка после засыпания может беспокоить родителей еще на протяжении нескольких дней. В целях профилактики рецидива заболевания не стоит сразу после выздоровления отправлять ребенка в детский сад – предпочтительнее будет оставить его дома еще на некоторое время.

Внимание! В случае обнаружения у маленького пациента недуга, сопровождающегося характерным симптомом, родителям необходимо отказаться от формулировки собственных предположений относительно причины состояния. Увлекаться самолечением также не стоит. Грамотнее будет прислушаться к советам педиатра и строго выполнять предписания доктора.

Вывод

Из вышеизложенного можно сделать очевидные выводы, которые могут стать своего рода руководством для сомневающихся родителей.

Если случилось столкнуться с чрезмерной детской потливостью, проявляющейся в ночное время суток, необходимо сразу обратить внимание на факторы внешней среды. Речь идет о температуре, уровне влажности в комнате, качестве постельного белья и одежды, питании, характере деятельности ребенка накануне отхода ко сну.

Если все приведенные факторы в норме, а усиленное выделение пота продолжается и/или сопровождается дополнительными симптомами (высокой температурой, слабостью, специфическим запахом секрета, прерывистостью сна), необходимо незамедлительно показать малыша педиатру.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.